NOS SERVICES
Programme de Fitness Complet
Pour qui? Pour les personnes souhaitant améliorer leur condition physique générale, augmenter leur force et leur endurance, et définir des objectifs sportifs.
3 MOIS
1 PERSONNES
€39.99
€
24
99
-
Évaluation initiale détaillée du niveau de forme physique et des objectifs.
-
Programme d'entraînement personnalisé sur 4/8/12 semaines (selon le choix du client).
-
Vidéos explicatives pour tous les exercices.
-
Suivi et soutien hebdomadaires par appels vidéo/téléphoniques.
-
Ajustements du programme en fonction des progrès.
-
Conseils nutritionnels de base.
6 MOIS
2 PERSONNES
€59
€
34
99
-
Évaluation initiale détaillée du niveau de forme physique et des objectifs.
-
Programme d'entraînement personnalisé sur 4/8/12 semaines (selon le choix du client).
-
Vidéos explicatives pour tous les exercices.
-
Suivi et soutien hebdomadaires par appels vidéo/téléphoniques.
-
Ajustements du programme en fonction des progrès.
-
Conseils nutritionnels de base.
12 MOIS
3 PERSONNES
€69
€
49
99
-
Évaluation initiale détaillée du niveau de forme physique et des objectifs.
-
Programme d'entraînement personnalisé sur 4/8/12 semaines (selon le choix du client).
-
Vidéos explicatives pour tous les exercices.
-
Suivi et soutien hebdomadaires par appels vidéo/téléphoniques.
-
Ajustements du programme en fonction des progrès.
-
Conseils nutritionnels de base.
12 MOIS PLUS
4 PERSONNES
€89
€
89
99
-
Évaluation initiale détaillée du niveau de forme physique et des objectifs.
-
Programme d'entraînement personnalisé sur 4/8/12 semaines (selon le choix du client).
-
Vidéos explicatives pour tous les exercices.
-
Suivi et soutien hebdomadaires par appels vidéo/téléphoniques.
-
Ajustements du programme en fonction des progrès.
-
Conseils nutritionnels de base.
Plan de Nutrition Intégré
Pour qui? Pour les personnes axées sur l’amélioration de leurs habitudes alimentaires, la découverte d’une alimentation saine, ou la gestion de leur poids par la nutrition.
3 MOIS
1 PERSONNES
€39.99
€
29
99
-
Consultation nutritionnelle initiale approfondie.
-
Plan de repas personnalisé sur 4/8/12 semaines.
-
Liste de courses pour faciliter le choix d'ingrédients sains.
-
Recettes saines et faciles à préparer.
-
Suivi et soutien hebdomadaires pour vérifier les progrès et ajuster le plan.
-
Conseils sur l'hydratation et les compléments alimentaires (si nécessaire).
6 MOIS
2 PERSONNES
€49.99
€
39
99
-
Consultation nutritionnelle initiale approfondie.
-
Plan de repas personnalisé sur 4/8/12 semaines.
-
Liste de courses pour faciliter le choix d'ingrédients sains.
-
Recettes saines et faciles à préparer.
-
Suivi et soutien hebdomadaires pour vérifier les progrès et ajuster le plan.
-
Conseils sur l'hydratation et les compléments alimentaires (si nécessaire).
12 MOIS
3 PERSONNES
€79.99
€
59
99
-
Consultation nutritionnelle initiale approfondie.
-
Plan de repas personnalisé sur 4/8/12 semaines.
-
Liste de courses pour faciliter le choix d'ingrédients sains.
-
Recettes saines et faciles à préparer.
-
Suivi et soutien hebdomadaires pour vérifier les progrès et ajuster le plan.
-
Conseils sur l'hydratation et les compléments alimentaires (si nécessaire).
12 MOIS PLUS
4 PERSONNES
€89.99
€
69
99
-
Consultation nutritionnelle initiale approfondie.
-
Plan de repas personnalisé sur 4/8/12 semaines.
-
Liste de courses pour faciliter le choix d'ingrédients sains.
-
Recettes saines et faciles à préparer.
-
Suivi et soutien hebdomadaires pour vérifier les progrès et ajuster le plan.
-
Conseils sur l'hydratation et les compléments alimentaires (si nécessaire).
Programme de Perte de Poids Efficace
Pour qui? Pour les personnes cherchant à perdre du poids de manière saine et durable, en se concentrant sur la combustion des graisses et l’amélioration de la composition corporelle.
12 MOIS
1 PERSONNE
€99.99
€
79
99
-
Évaluation complète de l'état de santé, des antécédents médicaux et des habitudes alimentaires.
-
Programme d'entraînement intensif dédié à la perte de poids (4/8/12 semaines).
-
Plan de repas personnalisé pour la perte de poids, axé sur les aliments rassasiants et faibles en calories.
-
Directives pour le suivi des calories et le contrôle des portions.
-
Suivi hebdomadaire du poids et des mesures.
-
Soutien psychologique et motivationnel pour aider à la persévérance.
-
Conseils pour éviter la reprise de poids après le programme.
12 MOIS
2 PERSONNES
€119.99
€
109
99
-
Évaluation complète de l'état de santé, des antécédents médicaux et des habitudes alimentaires.
-
Programme d'entraînement intensif dédié à la perte de poids (4/8/12 semaines).
-
Plan de repas personnalisé pour la perte de poids, axé sur les aliments rassasiants et faibles en calories.
-
Directives pour le suivi des calories et le contrôle des portions.
-
Suivi hebdomadaire du poids et des mesures.
-
Soutien psychologique et motivationnel pour aider à la persévérance.
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Conseils pour éviter la reprise de poids après le programme.
12 MOIS
3 PERSONNES
€149.99
€
129
99
-
Évaluation complète de l'état de santé, des antécédents médicaux et des habitudes alimentaires.
-
Programme d'entraînement intensif dédié à la perte de poids (4/8/12 semaines).
-
Plan de repas personnalisé pour la perte de poids, axé sur les aliments rassasiants et faibles en calories.
-
Directives pour le suivi des calories et le contrôle des portions.
-
Suivi hebdomadaire du poids et des mesures.
-
Soutien psychologique et motivationnel pour aider à la persévérance.
-
Conseils pour éviter la reprise de poids après le programme.
12 MOIS PLUS
4 PERSONNES
€189.99
€
149
99
-
Évaluation complète de l'état de santé, des antécédents médicaux et des habitudes alimentaires.
-
Programme d'entraînement intensif dédié à la perte de poids (4/8/12 semaines).
-
Plan de repas personnalisé pour la perte de poids, axé sur les aliments rassasiants et faibles en calories.
-
Directives pour le suivi des calories et le contrôle des portions.
-
Suivi hebdomadaire du poids et des mesures.
-
Soutien psychologique et motivationnel pour aider à la persévérance.
-
Conseils pour éviter la reprise de poids après le programme.